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      找學校

      【第一步】改寫:到現在為止,我尚未能做到。

      把事件劃清楚時間指標:“我過去學不好數學,未來大有可為!”把“不會”轉為“尚未學不會”,其實就是對潛意識指出這是我們可以學會的。

      【第二步】因果:過去我不懂原因,所以到現在為止我尚未能做到。

      因為過去你未能找出學不好數學的原因,或許是因為“沒能找到一個好老師”“沒能主動培養起興趣”“沒能找到適合自己的學習方法”或者“沒能合理安排時間”……要進行總結和反思,那么你很快就能找到原因了。

      【第三步】假設:找出原因,我便能做到。

      假設 “當我找到一個好老師”“當我培養起興趣”“當我找到適合自己的學習方法” “當我能合理安排好學習時間”,我便一定能學好數學。找到條件,則暗示你可以做得到。

      【第四步】未來:我要去做我還沒有做到的,我將會做到。

      “我要去認識更多數學學得好的同學,請他們幫助我,并且積極培養起我對數學學習的興趣,對時間做出合理的安排”這些正面的句子使自己克服恐懼,為了勝利,一切能學好數學的事自己都愿意去做。

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