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      找學校
      可能很多朋友會跟這位父親有相似的疑問:孩子這么小,怎么就有那么多煩心事,竟然能患上抑郁癥呢?

      其實,青春期,正是抑郁癥的易發階段!

      原因一:較高的學業壓力和枯燥的生活。青春期的孩子們在學校是高度緊張、你追我趕的學習氣氛,回到家則是單調枯燥的生活方式,永遠有寫不完的作業、上不完的輔導班,每天都過的很疲憊,很少有休閑娛樂的時間。

      原因二:睡眠不足帶來情緒負面變化。興奮的中樞神經系統、高壓密集的學業任務、各種考試前的緊張焦慮,容易給青春期的孩子造成一些睡眠障礙,常見的有入睡困難、睡中多夢、半夜驚醒難再睡著、越睡覺得越累等情況。

      這些睡眠問題,又會讓孩子的情緒出現一系列負面改變,比如,抑郁、焦慮、煩躁不安、易怒等等。

      原因三:自我意識高漲導致敏感多疑,人際關系不佳。伴隨著自我意識的發展和第二性征的發育,青春期的孩子高度關注自己在他人心中的形象、在學校的團體地位,面對人際交往的困擾和沖突時,容易手足無措、或沖動或退縮,事后又會產生后悔感、自卑感。

      原因四:缺少情緒宣泄渠道,煩惱淤積。青春期的孩子對挫折的承受能力較低,與父母的關系也不如過去融洽,面對高壓的生活和各種煩惱,喜歡自己憋在心里,不知道該向誰傾訴和求助,所以各種心理沖突頻現。

      上述這些心理問題,讓這些年僅十幾歲的孩子們,罹患抑郁癥的概率并不比成人低!
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